ist eine einfache und graziöse Form und stammt aus der daoistischen Kunlun-Schule. Die Wildgans ist in China bekannt für ihre Langlebigkeit. Generation für Generation wurde diese daoistische Form überliefert.
Die Wildgansform ist für jedermann und jedefrau erlernbar, sie entspannt und dehnt den gesamten Körper. Besonders fördernd wirkt sie auf das Herz-Kreislauf- und Nervensystem, sowie auf das Atem- und Verdauungssystem. Außerdem stärkt es unsere Sehschärfe und stillt unseren Geist.
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